Ultimamente o Óleo de Coco tem sido o querido no mundo todo,
principalmente quando se fala de cuidados com o cabelo e alimentação saudável.
Depois de saber que o óleo de coco faz muito bem para o cabelo, fiquei com
vontade de usar e andei pesquisando. Descobri outros benefícios e decidi
compartilhar alguns com vocês. Confira:
Ajuda a emagrecer (fonte: site Exame)
Promove a saciedade (fonte: site Minha Vida)
Por ser uma gordura, o óleo de coco tem uma digestão
diferenciada. "Ele permanece mais tempo no estômago do que um carboidrato,
por exemplo, o que aumenta a sensação de saciedade", explica a
nutricionista Cátia Medeiros. Com o apetite reduzido fica mais fácil segurar a
vontade de petiscar o dia todo, hábito que pode sabotar a dieta e,
consequentemente, o desejo de emagrecer.
Prevenção de estrias (fonte: site Saúde Dica)
Hidrata pele e cabelos (fonte: site Exame)
O óleo de coco traz excelentes resultados para os cabelos e
a pele, não só pelo uso oral, mas também no uso tópico. De acordo com a
nutricionista, ele pode ser passado no cabelo antes de dormir, que o resulta em
fios com mais brilho e menor queda. “O
potente óleo inibe a ação da enzima 5-alfa-redutase, o que evita a queda de
cabelo, se o caso claro for alopecia idiopática”, afirma Diana Zaidan.
E ai gostou do post?
Beijinhos :)
4 comentários das chuchuas
Eu amooo óleo de coco! Adorei saber que previne estriar. Sempre uso no cabelo e no rosto, pra remover maquiagem. É vida <3
ResponderExcluirBeijo!
http://tipsnconfessions.blogspot.com
Ele é Mara, beijinhos :)
ExcluirAmei o post, super útil
ResponderExcluirBeijoooos ♥
www.gabyybernardesblog.com
Obrigada, beijinhos :)
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