Três sucos para desinchar a barriga

maio 15, 2016




Oi chuchuas, tudo bem?
Hoje eu trouxe sucos muito bons e saudáveis para você poder complementar a sua dieta. Os sucos ajudam a melhora o funcionamento do intestino e também a eliminar toxinas do organismo. Olhem só!
Suco desintoxicante e digestivo
Ingredientes:
    1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
    1 cenoura
    1 xícara (chá) de talos de erva doce
    1 suco de limão e raspas da casca
Modo de fazer:
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox com gengibre
Ingredientes
    200ml de suco de uva integral
    1 limão com casca
    Gengibre a gosto
    Canela a gosto
Modo de preparo:
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

Suco desintoxicante “queima-pneu”
Ingredientes:
    1 ameixa-preta seca
    2 fatias de abacaxi
    3 folhas de hortelã
    1 copo (200 ml) de água de coco
    1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de fazer:
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.
Receitas tiradas do site: bolsa de mulher.
E ai gostou do post?
Meu canal: Leticia Almeida
Um beijo,
Leticia Almeida.

  • Share:

You Might Also Like

0 comentários das chuchuas